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專家問答
請問吃什么食譜可以減肥。
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2015-07-24 18:11
醫(yī)生建議:2015-07-24 18:43
專家問答劉醫(yī)生醫(yī)師內(nèi)科信宜市思賀鎮(zhèn)桑垌衛(wèi)生站
減肥,重點是吃進的能量,必須是少于運動所需的熱量,就會瘦,正常飲食的時候,頓頓減食量,一段時間后可以減,一個月能減四到五斤
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