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去海邊玩水，游泳，曬的很疼又紅，怎么恢復(fù)呢？

女27歲

2015-07-24 10:37

病情描述

最近天氣很熱，去了海邊玩水，游泳，皮很被曬的很疼又紅的

醫(yī)生建議：2015-07-24 10:37

健客醫(yī)生

你的情況是皮膚曬傷的，建議你注意一下防曬，不可再曬傷了。可以用些補(bǔ)水修復(fù)的護(hù)膚品，如蘆薈膠。注意不吃辛辣刺激食物。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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