跳繩減肥的注意事項
女16歲
2015-07-23 23:27
醫生建議：2015-07-24 00:10
健客醫生運動(dòng)減肥最忌諱的就是過(guò)度，我們人體每次接受運動(dòng)的強度是可以慢慢增加的，所以建議您第一天開(kāi)始跳十分鐘，然后慢慢加時(shí)間。
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