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專家問答
您好,我想問一下跑步的正確姿勢,早上跑步能減肥嗎?
19
2015-07-22 23:29
醫(yī)生建議:2015-07-23 03:10
專家問答健客醫(yī)生
跑步的正確姿勢最好參照軍方的跑步姿勢,建議跑步和快走結(jié)合,時快時慢可以消耗更多的脂肪,同時應(yīng)注意飲食規(guī)律
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