長(cháng)期手淫會(huì )不會(huì )影響腎啊？？害怕會(huì )有什么大病，求解答~~~
男28歲
2013-08-08 09:27
病情描述
聽(tīng)說(shuō)男生都會(huì )有手淫的習慣，我也是其中一個(gè)，因為長(cháng)期手淫，現在感覺(jué)自己的精神狀態(tài)不是很好，身體有時(shí)也會(huì )感覺(jué)比較疲憊，所以想到會(huì )不會(huì )引起什么病啊？會(huì )不會(huì )對我的腎造成什么傷害啊？？請求回答·~
醫生建議：2013-08-08 09:31
林醫生你好，手淫確實(shí)不是好習慣，尤其是過(guò)度手淫會(huì )對機體造成一定得損害，雖然說(shuō)手淫不會(huì )直接導致腎功能的損害，但對身體的傷害可導致免疫功能下降，容易導致腎虛，前列腺炎，甚至會(huì )導致不育癥的。建議日常生活中，1.要節制手淫、規律性生活。保持外生殖器、會(huì )陰部的清潔，以防止感染。2.養成生活健康習慣，忌食辛辣、刺激性食物戒煙酒，堅持做一些適當的體育鍛煉，改善血液循環(huán)，增強人體免疫能力。3.多吃一些有有利于腎臟的食物，如山藥、鹿肉、蝦仁、牛尾、韭菜等等。4.放松心態(tài)，心胸豁達，樂(lè )觀(guān)向上。希望對你有所幫助~
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