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腿部太粗，怎么才能瘦下來啊

女0歲

2015-07-22 10:17

問答詳情

健客醫(yī)生

這個腿部粗一般可以用運(yùn)動的減腿法，你可以騎自行車，可以靠墻90度蹲馬步！

可以吃點(diǎn)什么呢

可以吃減肥藥，不過我不希望吃藥減

而且我眼睛每天都浮腫，感覺睜不開，我可以怎么做呢

睡前不要喝水，多注意休息

沒用啊

我基本晚上不喝水

眼睛還是仲

要好好休息，每天晚上盡量六點(diǎn)之后就不要喝水了，你試試

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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