綠豆粥不加糖，會(huì )不會(huì )肥啊？
女25歲
2014-01-16 14:45
病情描述
喝綠豆粥會(huì )不會(huì )肥啊？我沒(méi)有加糖的啊！會(huì )不會(huì )啊？
醫生建議：2014-01-16 14:45
健客醫生您好：減肥期間不吃飯主食是不行的，人的身體容易受到傷害。減肥主要是靠鍛煉和適當控制飲食。不能影響健康。晚餐可以吃點(diǎn)主食，最好是粗糧為主，適當吃些蔬菜和水果，最好涼拌蔬菜，單純喝綠豆湯，把胃容易撐大的。而且還沒(méi)有營(yíng)養。除了上述減肥法，還可以借助藥物減肥，為大家推薦一種效果顯著(zhù)的減肥藥物簡(jiǎn)亭推薦您使用，希望對您有幫助.
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