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專家問答
您好,日常吃蔬菜水果的少,能怎樣補(bǔ)回來呢?
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2014-01-16 10:35
病情描述
您好,日常吃蔬菜水果的少,能怎樣補(bǔ)回來呢?要具體怎樣?
醫(yī)生建議:2014-01-16 10:41
專家問答黃醫(yī)生
您好!根據(jù)您的情況,建議您使用湯臣倍健果蔬纖維咀嚼片。它1.補(bǔ)充日常蔬菜水果攝取不足;2.非水溶性與水溶性膳食纖維,有益腸道正常運(yùn)作。適合長期排便不暢、有便秘習(xí)慣等需調(diào)理腸道的人群。日常飲食中谷類食物、新鮮蔬菜、水果攝取不足人群。日常飲食宜以清淡為主,忌油膩辛辣,避免刺激性食物,保證營養(yǎng)平衡,希望對你有幫助,并祝健康。
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