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你好，建議多吃動(dòng)物內臟；含鋅食物如牡蠣肉、牛肉、牛奶等；富含氨基酸的食物如鱔魚(yú)、泥鰍、海參、墨魚(yú)、章魚(yú)。另外可以服用刺蒺藜提取物膠囊，它強腎養身，增強體能、舒暢疲勞、促進(jìn)血液循環(huán)，排除體內毒素、輔助前列腺炎康復、提高精子數量和活力、改善陽(yáng)痿或勃起功能障礙，增強生育機能。希望可以幫到你，祝早日康復！