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您好，流鼻血原因很多，有鼻外傷、粘膜上結干痂皮、鼻炎，鼻粘膜干燥、日曬過(guò)熱等。另外常流鼻血也是心血管系統、內臟器官、各種感染、血液疾病和其它疾病的并發(fā)癥。建議到醫院五官科檢查，確定病因再治療。注意不要讓吃辛辣刺激的食物。多喝水，多吃蔬菜水果，可直接使用加濕器來(lái)調節室內濕度。根據你所描述的環(huán)境有可能是因為空氣比較干燥，鼻粘膜也比較干燥,脆弱,容易出血。建議你用羚羊清肺顆粒。本品用于肺胃熱盛，感受時(shí)邪，身熱頭暈，四肢酸懶，咳嗽痰盛，咽喉腫痛，鼻衄咳血，口干舌燥。平時(shí)注意 多喝水 多吃青菜水果 ，少吃辛辣 燒烤等助火食物，避免用手扣鼻子 室內要定時(shí)開(kāi)窗保持空氣新鮮。若用藥后癥狀無(wú)改善，或出現其他嚴重癥狀時(shí)，應去醫院就診，明確診斷后再進(jìn)行治療。