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前一段時(shí)間公司經(jīng)常加班，嚴(yán)重的睡眠不足，現(xiàn)在空閑下來卻失眠了，怎么辦？

女34歲

2013-08-07 16:46

病情描述

你好！失眠多夢(mèng)的原因？與生活因素：飲食習(xí)慣營養(yǎng)不足有關(guān)嗎?

醫(yī)生建議：2013-08-07 16:47

洪醫(yī)生

你好！1.體質(zhì)因素：肝腎不足氣滯血虛肝火過旺易疲體質(zhì) 2.生理因素：年齡原因情感問題等 3.勞累因素：加班倒班熬夜或腦力耗損過大 4.天氣因素：天氣變化如天氣炎熱氣壓增減天氣狀況等 5.生活因素：飲食習(xí)慣營養(yǎng)不足夜晚喝茶或咖啡或抽煙等祝您早日康復(fù)!

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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