每天早晨喝一杯鹽水和一杯苦咖啡可以減肥嗎
女34歲
2014-01-15 11:53
病情描述
您好，醫(yī)生，我想咨詢一下每天早晨喝一杯鹽水和一杯苦咖啡可以減肥嗎
醫(yī)生建議：2014-01-15 11:53
歐醫(yī)生您好，這個減肥的作用并不大的。身體過于肥胖確實令人煩惱，理解你的苦衷，你應(yīng)該注意飲食控制，清淡些飲食，還要積極鍛煉，不要依賴藥物啊，吃藥減肥可不是正確的做法。平時要多休息避免勞累.要多喝水多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物，忌暴飲暴食或大量飲酒、濃茶、咖啡等。希望我的回答能夠幫的到你，祝生活愉快。
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