你看看怎么能練到理想的身段??？
男0歲
2015-07-16 11:26
醫(yī)生建議：2015-07-17 08:34
健客醫(yī)生平時(shí)注意多鍛煉可以增加肌肉的增長，特別是有氧運(yùn)動(dòng)，飲食注意低脂但要保證蛋白質(zhì)的攝入，特別是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。
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