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您好，血液排毒應多吃些有益于排毒的食物，例如：蘋(píng)果、胡蘿卜、黃瓜、綠豆等，這些都是可以排毒的食物。另外應多加強戶(hù)外運動(dòng)，俗話(huà)說(shuō)“生命在于運動(dòng)”運動(dòng)對身體的好處很多。空閑的時(shí)候不妨多出去走走。平時(shí)要多休息避免勞累.要多喝水多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物，忌暴飲暴食或大量飲酒、濃茶、咖啡等。希望我的回答能夠幫的到你，祝生活愉快。