什么食物可以補充大腦能量什么食物可以減肥
女23歲
2015-07-16 15:07
病情描述
我平時(shí)用腦過(guò)度也較胖，什么食物可以補充大腦能量，減肥
醫生建議：2015-07-16 15:07
健客醫生平時(shí)你可以食用粗糧的食品，核桃補腦，吃飯的時(shí)候要細嚼慢咽，不要暴飲暴食，少吃多餐，還可以食用酸奶幫助腸胃消化，多鍛煉身體
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