以前很胖現在瘦下來(lái)了應該怎么練成肌肉？
男23歲
2015-07-15 16:09
病情描述
以前長(cháng)得很胖，但是現在瘦下來(lái)了不知道應該怎么練成肌肉？
醫生建議：2015-07-15 16:09
健客醫生減肥有很多方法，建議你嘗試運動(dòng)和飲食相結合，平時(shí)盡量少吃脂肪含量較高的食物，有時(shí)間盡量多運動(dòng)，要堅持，堅持下來(lái)才能成功。
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