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專家問答
去年年底就開始失眠,怎么會這樣???
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2015-07-15 13:28
病情描述
醫(yī)生說我是陰虛,吃了點中藥,現(xiàn)在還是不好睡。
醫(yī)生建議:2015-07-15 13:28
專家問答健客醫(yī)生
失眠與神經(jīng)精神興奮有關系的.建議你注意減輕大腦興奮狀態(tài),睡前做體操適當放松,注意改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦興奮狀態(tài),或者吃些七葉神安片,腦靈素等。
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