身體偏瘦：兒子到內(nèi)地上學(xué)一個學(xué)期就很瘦了，怎么好??？
女21歲
2014-01-13 15:41
病情描述
你好，我很瘦，怎么吃都不胖，抵抗力也差，要吃什么好啊
醫(yī)生建議：2014-01-13 15:42
健客醫(yī)生你好，這種情況建議你服用一些增強抵抗力的保健品，湯臣倍健蛋白質(zhì)粉補充蛋白質(zhì)現(xiàn)代提倡的是健康的增肥。多補充些營養(yǎng)，像蛋類、肉類等蛋白類食物應(yīng)該多吃。同時多鍛煉身體，逐漸就會好起來。建議您少吃多餐，但不要增加每餐的飯量。食物以易消化、高蛋白、高熱量為原則，用循序漸進的方式逐步提高各種營養(yǎng)物質(zhì)的攝入。希望對你有幫助，并祝健康。注意飲食，祝早日康復(fù)
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