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專家問答
中學(xué)生要怎么增高快呢?
15
2014-01-13 11:22
病情描述
你好,我想大概了解一下,我是一名中學(xué)生,個(gè)子不高,請(qǐng)問一下我這階段的中學(xué)生要怎么增高快呢?
醫(yī)生建議:2014-01-13 11:22
專家問答陳醫(yī)生
您好,要想充分發(fā)揮長高潛能,就應(yīng)多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時(shí)間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉。高鈣片以碳酸鈣、維生素D為主要原料制成的保健食品,具有補(bǔ)鈣的保健功能。每片中含:鈣500mg、維生素D100IU。每日1次,每次1片,嚼食。本品不能代替藥物。不宜超過推薦量或與同類營養(yǎng)素補(bǔ)充劑同時(shí)食用。希望對(duì)你有所幫助。
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