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你好 痛經(jīng)的原因很多,常見(jiàn)的有：1.子宮頸狹窄;2.子宮發(fā)育不良;3.子宮位置異常;4.精神,神經(jīng)因素部分婦女對疼痛過(guò)分敏感;5.遺傳因素;6.內分泌醫生月經(jīng)期腹痛于黃體酮升高有一定的關(guān)系;7.子宮內膜以及月經(jīng)血中前列腺素含量升高會(huì )引起痛經(jīng).8.子宮過(guò)度收縮.9.子宮不正常收縮;10.婦科病如子宮內膜異位癥,盆腔炎,子宮腺肌癥,子宮肌瘤等,子宮放置節育器也會(huì )引起痛經(jīng).11.少女初潮,心理壓力大,久坐等;12經(jīng)期激烈運動(dòng),受寒冷或衣著(zhù)過(guò)少而受涼導致氣血凝滯,都會(huì )引起痛經(jīng); 建議你最好去醫院進(jìn)行詳細檢查,等確診以后在進(jìn)行有針對性的治療比較好.平常進(jìn)行體育鍛煉,增強體質(zhì).另外一定注意月經(jīng)期不要同房和洗澡,避免接觸冷水和洗冷水腳,避免吃辛辣生冷食物.可以試試紅糖水,紅糖性溫.有溫里的作用,可以疏通筋脈,幫助月經(jīng)排除的作用.