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你好！建議你使用禾坊小廚葛根木瓜粉，它可以豐胸美白（強(qiáng)效）；調(diào)節(jié)內(nèi)分秘；預(yù)防乳房疾病。 除此之外還要做好日常保養(yǎng)，從飲食、運(yùn)動(dòng)、內(nèi)衣等方面做好細(xì)節(jié)工作，達(dá)到豐胸的目的。 下面就來(lái)教你豐胸保養(yǎng)方法：1.飲食 多食胺基酸 ( 蛋白質(zhì) )、牛奶、膽固醇較高食品可刺激女性荷爾蒙分泌，例如海鮮、堅(jiān)果類食物等。 2.內(nèi)衣 太?。喝榉恳莆辉谝父C形成贅肉或肩甲骨外側(cè)。太大：無(wú)法支撐胸部重量。太厚：阻礙血液循環(huán)、使體溫上升，胸部下垂及乳暈乳頭顏色變深。針對(duì)一般女性最頭痛的副乳問(wèn)題，調(diào)整型內(nèi)衣是很不錯(cuò)的選擇。不少網(wǎng)友親身體驗(yàn)過(guò)，真的很不錯(cuò)，只是貴了點(diǎn)，但是計(jì)算一下投資報(bào)酬率還是很值得。 3.運(yùn)動(dòng) 過(guò)度激烈運(yùn)動(dòng)促使男性荷爾蒙增加分泌量而倒置尺寸變小，乳房重量劇烈震動(dòng)而限制乳房伸展下失去彈性。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，刺激胸部血液循環(huán)，增加乳房組織血流量，血液中有些荷爾蒙可以滋養(yǎng)乳房細(xì)胞中脂肪細(xì)胞，幫助乳房成長(zhǎng)。每天持續(xù)不間斷的擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)是對(duì)胸部最好的運(yùn)動(dòng)。記得每天做10～15分鐘的擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)。