小孩做什么運(yùn)動(dòng)有助于長(zhǎng)高？
女35歲
2013-08-06 15:52
病情描述
你好，醫(yī)生，請(qǐng)問小孩做什么運(yùn)動(dòng)有助于長(zhǎng)高？急急急急急急，謝謝
醫(yī)生建議：2013-08-06 15:53
黃醫(yī)生多做跳躍動(dòng)作， 對(duì)小腿一樣有作用。另外要補(bǔ)充鈣離子，可以喝骨頭湯。意見建議：牛奶是很好的營(yíng)養(yǎng)源，每天一杯。多吃豆類，飯菜葷素搭配，最忌偏食。跳繩也有助于長(zhǎng)高。你可以讓孩子堅(jiān)持試試看。
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