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專家問答
老人關(guān)節(jié)炎平時飲食該注意什么?
65
2014-01-11 10:13
病情描述
你好,我奶奶有關(guān)節(jié)炎好幾年了,現(xiàn)在還在吃藥,想問問平時可以給她吃些什么食物對身體有幫助?
醫(yī)生建議:2014-01-11 10:14
專家問答健客醫(yī)生
你好!飲食上應(yīng)選擇容易消化的食物,烹調(diào)方式應(yīng)以清淡爽口為原則,少吃辛辣、油膩及冰冷的食物。多吃開胃的食物如大棗、薏仁等,尤其薏仁具有去濕祛風(fēng)的作用,煮成薏仁粥或和綠豆一起煮都是很好的選擇。盡可能的減少脂肪的攝取,熱量來源要以醣類和蛋白質(zhì)為主,若是體重超過標準,要逐漸減輕體重。希望可以幫到你。
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