如何戒煙，請(qǐng)醫(yī)生給個(gè)明確的指示和建議。
男19歲
2015-07-07 12:05
病情描述
在自己堅(jiān)定的情況下，應(yīng)該選擇哪種方法來達(dá)到戒煙的效果？
醫(yī)生建議：2015-07-07 12:05
健客醫(yī)生靠自己的毅力去戒煙，多做有氧運(yùn)動(dòng)，注意飲食上的規(guī)律化，要營(yíng)養(yǎng)健康化?？梢栽诿β档墓ぷ髦羞_(dá)到戒煙的效果，保持一個(gè)自信的心態(tài)，要相信自己，可以做到。
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