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專家問答
老年人補鈣
52
2014-01-09 09:42
病情描述
你好,我想問一下老年人補鈣要補多久?怎么做?目前在用奧萊健魚油軟膠囊。
醫(yī)生建議:2014-01-09 09:49
專家問答林醫(yī)生
你好,老年人一般建議過一段時間就需補鈣,到時先停用一個月的奧萊健魚油軟膠囊,再選用高鈣片。重視營養(yǎng)合理的配餐,應注意選擇含鈣量較高而又購買方便的食品。老年人鈣攝入量要多一些,以增進吸收量,一般每天服食1200-1500毫克鈣為好。補鈣要與身體鍛煉相結(jié)合。一些疾病患者,應在醫(yī)生指導下補鈣。
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