成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

你好， 惠普生乳清蛋白粉增強(qiáng)人體免疫力，補(bǔ)充蛋白質(zhì)。每日在40℃以下的食物或飲料中加入1-2小勺（每小勺約10克）乳清蛋白粉，充分?jǐn)噭蚝蠹纯墒秤?。用量可根?jù)自身需要酌情增減，餐前食用。補(bǔ)充蛋白質(zhì)的同時(shí)建議多運(yùn)動(dòng)，才能鍛煉出肌肉。另外，日常飲食也要注意過多富含高蛋白的食物，如豬肉，牛肉，大豆，雞蛋，牛奶等。