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您好，便秘是臨床常見(jiàn)的復雜癥狀，而不是一種疾病，主要是指排便次數減少、糞便量減少、糞便干結、排便費力等。濫用瀉藥，形成藥物依賴(lài)，造成便秘。藥物方面建議使用比沙可啶腸溶片。它用于急、慢性便秘和習慣性便秘。一次卜2片，一日1次。整片吞服。平時(shí)應該定期鍛煉，鍛煉不僅對體質(zhì)有好處，也是預防便秘的良方。另外，重視生活治療，加強對患者的教育，采取合理的飲食習慣，如增加膳食纖維含量，增加飲水量以加強對結腸的刺激，并養成良好的排便習慣，如晨起排便、有便意及時(shí)排便，避免用力排便，同時(shí)應增加活動(dòng)。治療時(shí)應注意清除遠端直腸內過(guò)多的積糞；需積極調整心態(tài)，這些對獲得有效治療均極為重要。希望對你有幫助，并祝健康。