面對肥胖臃腫的身形，怎么能快速健康的減肥？
女23歲
2015-07-02 10:13
病情描述
對肥胖的身材來(lái)說(shuō)，有什么方法健康有效的減肥？
醫生建議：2015-07-02 10:13
健客醫生建議你l可以合理安排生活作息和均衡飲食，盡量少吃或不吃油膩和高蛋白脂肪高的食物，多吃蔬菜水果，五谷雜糧。除此之外，配合適量的運動(dòng)，鍛煉身體。
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