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我覺(jué)得自己好黑，怎么美白

女21歲

2013-08-05 12:06

病情描述

我覺(jué)得自己很黑，哪處都黑，很想美白，有什么美白的方法嗎

醫生建議：2013-08-05 12:12

健客醫生

您好！根據你上述的情況，可以多吃含有維生素的水果蔬菜。不要盲目使用化妝品，傷害皮膚。在中醫可以嘗試一下白芷、甘草、核仁、當歸、綠豆粉、檀香等分研末。洗臉或者敷臉，也可以嘗試用珍珠粉加一顆維生素E敷臉。重要的是需要多運動(dòng)，加快生成代謝，多喝水派出身上黑毒素。

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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