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您好，膝關節(jié)內(nèi)有兩條交叉韌帶。前交叉韌帶附著于脛骨髁間前窩，斜向后外上方，止于股骨外側髁內(nèi)面的后份，有制止脛骨前移的作用。后交叉韌帶位于前交叉韌帶的后內(nèi)側，較前交叉韌帶短，起自脛骨髁間后窩及外側半月板的后端，斜向前上內(nèi)方，附于股骨內(nèi)側髁外面的前份，具有限制脛骨后移的作用。可以服用萬通筋骨片的，萬通筋骨片祛風散寒，通絡止痛。用于痹癥，肩周炎，頸椎病，腰腿痛，肌肉關節(jié)疼痛，屈伸不利，以及風濕性關節(jié)炎、類風濕性關節(jié)炎見以上證候者。口服，一次2片，一日2-3次；或遵醫(yī)囑。建議你還是去醫(yī)院做個詳細檢查，膝關節(jié)有問題并不一定是關節(jié)炎，也有可能是其他病癥。注意日常飲食以清淡為主.忌油膩辛辣.避免刺激性食物，保證營養(yǎng)平衡。希望對你有幫助，并祝健康！