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我每天玩手機玩到11：00，每天10：15開(kāi)始，

男17歲

2015-06-28 22:09

病情描述

我每天玩手機玩到11：00，每天10：15開(kāi)始，每天起來(lái)總感覺(jué)睡不夠，是怎么回事啊

醫生建議：2015-06-28 22:48

健客醫生

你的情況主要考慮是不良的生活習慣引起的，首先要積極的調理一下，還有就是不要長(cháng)久的玩手機，會(huì )引起近視等眼部疾病的

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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