這一段時(shí)間腸胃不舒服老不好，應該如何是好？
女27歲
2013-08-04 22:05
病情描述
你好，醫生，請問(wèn)經(jīng)常腹脹消化不良便秘怎么辦？急急急急急急，謝謝
醫生建議：2013-08-04 22:07
黃醫生你好，便秘的原因很多，中醫認為虛、實(shí)、燥、火，寒、熱都有，最好是中醫辨證治療。便秘還應注意從飲食上調節，多吃蔬菜和粗纖維食品，多吃潤腸食品。每天多吃蔬菜，香蕉，紅薯，芝麻油，蜂蜜等。忌食辛辣剌激性或上火食品，養成定時(shí)排便的習慣。也可以找中醫辨證用中藥治療。
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