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專(zhuān)家問(wèn)答
請問(wèn)我的右肩膀拿鼠標時(shí)間長(cháng)了感覺(jué)酸脹
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2014-01-02 10:21
病情描述
我的右肩膀拿鼠標時(shí)間長(cháng)了感覺(jué)酸脹,并且很容易扭脖子。
醫生建議:2014-01-02 10:23
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
你好,上臂和前身夾角保持45度以下的時(shí)候,身體和鼠標的距離比較合適,如太遠了,前臂將帶著(zhù)上臂和肩一同前傾,會(huì )造成關(guān)節、肌肉的持續緊張。可以使用云南白藥膏緩解癥狀。多運動(dòng),不能老是坐在位置上,維持一個(gè)動(dòng)作,希望可以幫到你。
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