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我有社交恐俱證從小我就內(nèi)向不知到跟別人怎么玩

女19歲

2015-06-24 22:17

醫(yī)生建議：2015-06-24 22:28

奚醫(yī)生醫(yī)師婦產(chǎn)威縣第二人民醫(yī)院

社交恐懼癥，很常見，建議你適當(dāng)少參加集體活動(dòng)，找一些自己感興趣的活動(dòng)，多聽聽音樂，增加運(yùn)動(dòng)，控制自己經(jīng)常喝別人去溝通，可能是我調(diào)節(jié)一段時(shí)間就會(huì)好轉(zhuǎn)

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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