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你好，你這個情況服用碳酸鈣D3片(鈣爾奇)比較好一點的，用于妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人等的鈣補充劑，并幫助防治骨質疏松癥?？诜?。一次1片，一日1-2次。1.噯氣、便秘。2.過量服用可發(fā)生高鈣血癥，偶可發(fā)生奶一堿綜合征，表現(xiàn)為高血鈣、堿中毒及腎功能不全（因服用牛奶及碳酸鈣或單用碳酸鈣引起）。高鈣血癥、高尿酸血癥禁用。1.心腎功能不全者慎用。2.如服用過量或出現(xiàn)嚴重不良反應，應立即就醫(yī)。3.對本品過敏者禁用，過敏體質者慎用。4.本品性狀發(fā)生改變時禁止使用。5.請將本品放在兒童不能接觸的地方。6.如正在使用其他藥品，使用本品前請咨詢醫(yī)師或藥師。7.腎結石患者應在醫(yī)師指導下使用。