血清高密度脂蛋白好低
女0歲
2015-06-22 22:11
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健客醫生
降低可作為冠心病的危險指標.要提高高密度脂蛋白膽固醇,降低低密度,要多吃香菇等蘑菇類(lèi)食物,海藻類(lèi)食物,豆類(lèi),芝麻.要攝入足夠的必需脂肪酸.攝入富含EPA,DHA的油脂,可以補充高品質(zhì)的深海魚(yú)油.
祝君健康
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