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你，這種情況考慮是陰虛體質(zhì)；為陰血不足,有熱象表現為經(jīng)常口渴,喉嚨干腰痛、容易失眠，脫發(fā)、頭昏 耳鳴、容易心煩氣躁、脾氣差,皮膚枯燥無(wú)光澤、形體消瘦、盜汗、手足易冒汗發(fā)熱。試試六味地黃丸。日常飲食宜以清淡為主，忌生冷油膩辛辣，避免刺激性食物，保證營(yíng)養均衡。希望對你有幫助，并祝健康。