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您好！很榮幸回答您的問題！你的情況是內(nèi)分泌失調(diào)造成的。調(diào)節(jié)內(nèi)分泌主要從飲食、運(yùn)動(dòng)上入手，必要時(shí)輔以藥物治療，如維生素健康組合裝(湯臣倍健維生素E+善存佳維片)美容潤膚，調(diào)理內(nèi)分泌，抗氧化，清除自由基，延緩細(xì)胞因氧化而老化，延緩衰老，增強(qiáng)人體免疫力。要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水，補(bǔ)充身體所需的水分；同時(shí)多參加各種運(yùn)動(dòng)鍛煉，加強(qiáng)體質(zhì)；還要有科學(xué)的生活規(guī)律，不要經(jīng)常熬夜，以免破壞正常的生理規(guī)律，造成荷爾蒙的分泌失衡甚至不足，進(jìn)而引發(fā)其他疾病；還要保證注意休息、充足睡眠；避免過度勞累與激動(dòng)，保持精神愉快，以免不良情緒影響到內(nèi)分泌系統(tǒng)；預(yù)防感染；不要購買塑料制的生活用品，盡量避免環(huán)境激素的危害希望能幫到您！。