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你好,夏天比較炎熱，比較容易出汗，皮膚比較油的人后背的毛囊會(huì )被阻塞，所以會(huì )起疙瘩。另外就是激素分泌失調也會(huì )導致后背長(cháng)疙瘩。長(cháng)痘痘，那是內熱所引起，就好像被內熱的火所燙傷，臉上口舌屬三焦經(jīng)絡(luò )管.內服方法: 就是降熱,改善體質(zhì),如果你不喜歡吃苦的中藥或涼茶，那就買(mǎi)綠豆煮冰糖，清涼又退火。外加蘆薈煮開(kāi)水喝,如果還想要美容,祛斑美白,漂亮利尿排毒抗癌, 那你就要再加一點(diǎn)薏苡仁了。平時(shí)多吃一些蔬菜，水果，例如：豬肝, 馬蹄，蓮藕，西紅柿，蘋(píng)果，提子，紅蘿卜，菠菜，雪梨~等.蔬菜，水果，青色入肝,黑色補腎,那些東西，會(huì )幫你涼血, 補血, 強肝, 補腎,加強肝腎功能~自然補血!對你的痘痘,豆疤消除,健康,長(cháng)壽,都會(huì )有很大的幫助。 建議你去看看中醫，把把脈，看看是不是身體內里不調，夏天排汗較多，喝點(diǎn)中藥，會(huì )很好的調理好，速度也快。另外注意用比較清爽的沐浴液洗澡，注意穿衣服傳比較透氣的，還要注意不要吃刺激食物。祝早日康復.