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你好！患上了三叉神經(jīng)痛，發(fā)作的時(shí)候疼痛難忍，是最常見(jiàn)的腦神經(jīng)疾病，以一側面部三叉神經(jīng)分布區內反復發(fā)作的陣發(fā)性劇烈痛為主要表現。三叉神經(jīng)痛患者飲食要有規律宜選擇質(zhì)軟、易嚼食物。吃飯漱口，說(shuō)話(huà)，刷牙，洗臉動(dòng)作宜輕柔。注意頭、面部保暖，避免局部受凍、受潮，不用太冷、太熱的水洗面；平時(shí)應保持情緒穩定，不宜激動(dòng)，不宜疲勞熬夜、常聽(tīng)柔和音樂(lè )，心情平和，保持充足睡眠。保持精神愉快，避免精神刺激；盡量避免觸及“觸發(fā)點(diǎn)”；起居規律，室內環(huán)境應安靜，整潔，空氣新鮮。同時(shí)臥室不受風(fēng)寒侵襲。適當參加體育運動(dòng)，鍛煉身體，增強體質(zhì)。