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你好，這個(gè)與你的體質(zhì)有關(guān)，考慮是過(guò)敏，平時(shí)要加強鍛煉。可以服用氯雷他定片，本品用于緩解過(guò)敏性鼻炎有關(guān)的癥狀，如噴嚏、流涕、鼻癢、鼻塞以及眼部癢及燒灼感。口服藥物后，鼻和眼部癥狀及體征得以迅速緩解。亦適用于緩解慢性蕁麻疹、瘙癢性皮膚病及其他過(guò)敏性皮膚病的癥狀及體征。日常飲食宜以清淡為主，忌生冷油膩辛辣，避免刺激性食物，保證營(yíng)養均衡。希望對你有幫助，并祝健康。