怎樣提高胃腸道的消化系統(tǒng)來預(yù)防便秘。
女22歲
2015-06-06 18:01
病情描述
怎樣提高胃腸道系統(tǒng)來預(yù)防便秘，我需要注意什么嗎？
醫(yī)生建議：2015-06-06 18:01
健客醫(yī)生建議你可以多吃含有豐富的維生素的蔬菜水果，盡量少吃辛辣刺激的東西，平時(shí)可以多喝酸的東西來幫助腸道消化，也可以多喝水，多做運(yùn)動(dòng)來幫助消化。
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