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醫(yī)生在男孩子增肌的時候要吃一下什么食物

男0歲

2015-06-06 08:41

病情描述

醫(yī)生在男孩子增肌的時候要吃一下什么食物增肌的時候可以增加體重嗎醫(yī)生在嗎，怎么木有醫(yī)生回答我的問題

醫(yī)生建議：2015-06-06 09:11

健客醫(yī)生

增肌的時候牛肉雞肉牛奶雞蛋中都有蛋白質(zhì)，如果你的飲食中能提供這個量的蛋白質(zhì)，那你完全不需要再服用任何補劑

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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