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專(zhuān)家問(wèn)答
子宮寒冷還會(huì )痛經(jīng)用食療調整可以嗎?
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2013-12-22 13:04
病情描述
你好,請問(wèn)子宮寒冷還會(huì )痛經(jīng)可以用食療調整嗎?不想吃藥啊。只想用食療改善,,可以嗎?謝謝
醫生建議:2013-12-22 13:09
專(zhuān)家問(wèn)答肖醫生
你好。以下是我給你的建議:多吃補氣暖身的食物例如核桃、棗、花生,讓先天的不足由后天的高能量來(lái)補足,不用擔心上火,宮寒體質(zhì)屬于火氣不足,不容易出現火大體熱的癥狀。 用鮑魚(yú)滋補中醫認為鮑魚(yú)滋補清熱,可以滋陰養顏、清肝明目,是女性最好的補品。過(guò)去太醫院進(jìn)貢給皇后妃嬪們的中藥丸,調和時(shí)不像現在使用蜂蜜,而是用鮑魚(yú)汁。所以宮寒女性應該經(jīng)常給自己做些鮑魚(yú)食物。、少吃寒涼食物 “中醫養生傳統中,女性體質(zhì)屬陰,不要貪涼。”即使在炎熱的夏季,女性也不要吃過(guò)多的冷飲、瓜果等寒涼之物,從冰箱里取出的食物最好放置一段時(shí)間再吃,在吃冷食之前最好先吃一些熱食墊底,以防止冷食直接刺激內臟。平時(shí)也應該多吃一些補氣暖身的食物,如核桃、棗、花生等。希望可以幫到你!
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