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腎陽(yáng)虛吃什么食物最好？應該如何調理？

男25歲

2015-06-02 14:06

病情描述

男性過(guò)度手淫導致腎陽(yáng)虛，腎陽(yáng)虛吃什么？吃什么食物能夠補充？

醫生建議：2015-06-02 14:06

健客醫生

腎陽(yáng)虛可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鰍，功效補益腎陽(yáng)，適用于陽(yáng)痿等陽(yáng)虛證。忌吃性寒生冷之物，保證充足的睡眠，適當的戶(hù)外活動(dòng)鍛煉。

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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