過(guò)度運(yùn)動(dòng) 腰肌勞損
女20歲
2013-12-19 20:56
病情描述
今天體能測(cè)試，做仰臥起坐，一不小心運(yùn)動(dòng)量過(guò)大，現(xiàn)在腰痛得難受，這可是腰肌勞損的癥狀啊，如果是，該怎么辦啊
醫(yī)生建議：2013-12-19 21:03
張醫(yī)生你好，運(yùn)動(dòng)過(guò)多，引起肌肉勞損這是常見(jiàn)的事，一般用噴霧的藥來(lái)噴效果會(huì)更好一點(diǎn)，個(gè)人介紹一種藥，云南白藥氣霧劑 該品活血散瘀，消腫止痛。用于跌打損傷，瘀血腫痛，肌肉酸痛及風(fēng)濕性關(guān)節(jié)疼痛等癥。試試效果怎么樣。平時(shí)做體能運(yùn)動(dòng)一定要悠著點(diǎn)，不可過(guò)急。
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清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。
益安寧丸(同溢堂)
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