有越來(lái)越發(fā)福的趨勢，想要減肥注意些什么？
女33歲
2015-06-01 15:14
病情描述
發(fā)覺(jué)這幾年來(lái)身形胖了很多，尤其是腹圍還有大腿的部位。
醫生建議：2015-06-01 15:14
健客醫生游泳是減肥效果比較明顯的運動(dòng)，減肥來(lái)說(shuō)要有意志力，不是口頭說(shuō)減就減的，您要勞逸結合，多運動(dòng)可以消耗脂肪和熱量還有多吃蔬菜水果。
熱門(mén)問(wèn)答
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