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你好，根據(jù)你的情況，感冒咳嗽顆粒開(kāi)水沖服，一次10g，一日2～3次。忌食辛辣、生冷、油膩及刺激性不易消化食物。宜吃：1、宜吃寒性或涼性食物。2、宜吃清熱瀉火的食物。風(fēng)寒感冒者不適用，其表現(xiàn)為惡寒重，發(fā)熱輕，無(wú)汗，頭痛，鼻塞，流清涕，喉癢咳嗽。高血壓、心臟病、肝病、糖尿病、腎病等慢性病嚴(yán)重者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。