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怎樣提高記憶力

女27歲

2013-12-18 09:38

病情描述

記憶力減退的主要原因有以下幾點：1不良情緒 2失眠 3疾病 4年齡 5用腦過度 6依賴 7壓力 8不良嗜好 9缺乏鋅元素。指導意見：平時應該保持良好的休息，多吃點腦髓食物、魚類的、菠菜、核桃等同時吃些新稀寶牌鋅硒寶片，連續(xù)服用就能有效提高記憶力了。

醫(yī)生建議：2013-12-18 09:43

黃醫(yī)生

您好！根據(jù)您的情況！如果想提高記憶力的！吃點腦髓食物、魚類的、菠菜、核桃等是正確的！建議配合用花旗參片主要功效益肺陰，清虛火，提神醒助氣，提高記憶力，增強，抵抗力，消除疲勞，生津止渴。平時多去鍛煉！對提高記憶力有很大的幫助的！希望可以幫到您！

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

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