怎樣輕松戒煙，戒煙需要注意什么呢？
男29歲
2015-05-27 23:17
病情描述
我爸爸今年63歲，也吸煙，但是煙量不多，但是吸煙有害健康，所以全家人極力希望他戒煙。但是硬性戒煙反而效果不好。但是抽煙的危害真的是太多了，對于抽煙問(wèn)題我們怎么處理呢？
醫生建議：2015-05-27 23:17
健客醫生給你爸爸建立一個(gè)計劃表，然后同時(shí)食療還有可以給你爸爸一個(gè)興趣愛(ài)好好轉移你爸爸的注意力，同時(shí)需要你能用一個(gè)好的替代品來(lái)進(jìn)行戒煙，戒煙也不會(huì )有太多的困難。主要是尼古丁替代療法依舊依賴(lài)尼古丁來(lái)戒煙，沒(méi)有從根本上戒除尼古丁依賴(lài)，在戒煙者情志低迷時(shí)極易導致戒煙者重新吸煙，以致更大傷害。
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